SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zaczyna mnie

  • Debiuty 2009

    Post
    Galeria Zdjęć

    [...] To kwestia gustu jedni lubią pizze,drudzy lody.Ogólnie chodzi o to żeby dać fałszywy sygnał ciału o zaprzestaniu diety,wtedy nasz metabolizm ponownie przyśpiesza i zaczyna intensywniej spalać kalorie a Ty następnego dnia wracasz do surowej diety i tak to się kręci.Jeśli chodzi o konkretny dzień to zależy od Ciebie,często zawodnicy [...]

    Odpowiedzi: 604 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-20 22:33:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dziennik sporty walki + silka

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] i nie trenowanie. Podobno trener bal sie jak biegam bo wygladalo to jakbym mial sie przewrocic zaraz kategoria open jest w wiekszosci sw <--racja tyle tylko ze np w tkd zaczyna sie od ona od 80 kg w zwyz. w innych sw jest jeszcze wyzsza granica. co do sparing partnerow to tak wlasnie staram sie dobierac przeciwnikow wlasnie takich podobnych [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 3460 Data: 2009-01-19 08:55:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ale Nieistotna nie mowi o redukcji, ale wlasnie o tym, ze zaczyna sie czuc zle od tej ilosci jedzonego bialka... Glodowka sie ma nijak do redukcji, to tylko takie male oczyszczenie przewodu pokarmowego z nadmiaru ciazacego jedzenia. Jak sie czlowiek zaczyna czuć przymulony, zniechcecony do tego co je... to taka 3 dniowa glodowka czyni cuda. [...]

    Odpowiedzi: 1316 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-19 08:47:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy można zjeść za duże śniadanie?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, to pytanie nurtuje mnie już od dłuższego czasu, wstaje rano, biegiem do łazienki, szybkie ogarnięcie tematu i zaczyna się moje świeto- I śniadanie. Zestawienie wartości odżywczych jest ok, ale od stołu zawsze wstaje zdrowo najedzony. Mijają 2-3 godzinki i jest kolejna okazja do radości- II śniadanie, praktycznie same węgle + białko no i tak [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 3196 Data: 2009-01-19 00:15:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] rozumiem czemu by miały służyć te roszady enan-mix-prop. Przecież zarówno w enanie, omie jak i propie jest TEN SAM testosteron tylko związany w różnych estrach. A działać zaczyna dopiero po uwolnieniu z estru. Więc wg mnie jezeli towar ma kręcić to będzie kręcił i bez tych zamian, a jak nie będzie kręcić to zamiany nie pomogą. Estry to tylko [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 3839 Data: 2009-01-18 15:47:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kawały,dowcipy ---> Tylko kozaki !!!

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] no ale poszedł dalej i znowu maca - mniam...mniam...mniam...o ****a ...g**** JAK DOBRZE ŻE NIE WDEPNĄŁEM !! Wraca pijany facet do domu i zatrzymuje się pod latarnią....zaczyna ją kopać i krzyczeć -STARA !!!!! ****A OTWIERAJ!!!!OTWIERAJ DO JASNEJ CHOLERY nagle podchodzi do niego policjant i pyta: -obywatelu dlaczego pan tak krzyczy i tłucze [...]

    Odpowiedzi: 1892 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-18 14:53:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bo i ja mam i ciekawy jestem kto ma większe i jak to u Ciebie wygląda bo zaczyna mnie to wkurviać Zmieniony przez - Saddath w dniu 2009-01-17 13:17:29

    Odpowiedzi: 3006 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-17 13:17:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Trenuje boks od dziesiątego roku życia. Od dwóch lat jest bokserem zawodowym - stoczył już siedem walk i siedem wygrał przez KO (nokaut). Pracowity dzień Mój dzień zaczyna się o 5:40. Muszę wstawać tak wcześnie, ponieważ co dzień czekają mnie cztery treningi: bieganie, basen, siłownia i boks. Po każdym przyjeżdżam i pół godzinki leżę, [...]

    Odpowiedzi: 72 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-17 12:59:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mówisz leo że byś jeszcze ogumował dziure od wewnątrz przed puszczeniem węża ? ale mam wrażenie że od tych kaw i paracetamolu tudzież problemów zaczyna mnie ostro piździć po dyni

    Odpowiedzi: 3006 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-16 22:46:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. Ja całkowicie rozumiem, że puma robi to za darmo, jednak zrobił mi dużą nadzieję tym co napisał :) Możliwe, że jednak to wszystko go powoli zaczyna przerastać. Zasypano go setkami pytań i teraz biedak nie może się wygrzebać. 2. Jesteś ostatnią osobą, która powinna mnie krytykować, bo sam sporo czasu pumie zabrałeś w swoim temacie(miałeś [...]

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 4850 Data: 2009-01-16 21:14:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie no to moje omo to nie jest wał na bank bo koleś co ma to samo idzie do przodu ..więc... trzeba czekać a meta też jakoś u mnie po 2 tyg dopiero zaczyna działać...inni po paru dniach czują a ja jakoś dziwnie po 12 dniach poczułem dopiero... a enana w 2gim tygodniu już czólem po***any organizm jakiś mam Zmieniony przez - ninja pl w dniu [...]

    Odpowiedzi: 64 Ilość wyświetleń: 6142 Data: 2009-01-15 22:04:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRÓJBÓJ TECHNIKA TO PODSTAWA

    Temat
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] z którą dość często się spotykam, mianowicie stwierdzienie - '' ja nie robię ciągów i siadów bo nie urosnę". Zawsze czytając/słysząc takie zdanie lekko się uśmiecham i zaczynam powoli wyprowadzać kogoś z błędu. Fakt faktem , dawniej - kilkanaście lat temu panował taki pogląd , że ćwiczeń tych niemożna zaczać przed około 23 rokiem życia, [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 7738 Data: 2009-01-15 14:57:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Scorpion MP nie zając nie ucieknie jeszze zostało ponad dwa miesiące Ja już 3 dzień bez treningu i już zaczyna mnie nosić,więc jutro chyba pójde

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-14 20:37:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Papecik/Dziennik/STW czyli Swoje Trzeba Wybiegać

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] są one jednak cały czas proste,ich ruch wygląda w ten sposób,że zginają się lekko do pewnego kąta a potem dynamicznie uderzają o wodę,stopy obciągnięte,ruch nogi zaczyna się chyba od biodra,ręka sięga jak najdalej w przód,wchodzi pod wodę,palce trzyma razem,ruch na początku jest wolniejszy,gdy sięga ok pionu staje się coraz szybszy a [...]

    Odpowiedzi: 1099 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-14 17:50:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JAKI SPALACZ?! Pomoc:]

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] 3.0 i nie pozostaje nic innego jak tylko go polecić... ale poza niewątpliwymi zaletami, ma też swoje wady: 1. Strasznie śmierdzi i co najgorsze po kilku zażyciach, Twój pot, zaczyna śmierdzieć razem z nim... co wraz z, normalną dla tego typu środków, nadpotliwością daje bardzo duży dyskomfort. Jakiekolwiek wieczorne balety raczej wykluczone :P 2. [...]

    Odpowiedzi: 94 Ilość wyświetleń: 17047 Data: 2009-01-14 11:10:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trądzik - dieta moje artykuły

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] ryby, jaja itd. 2. Węglowodany - chleb, miód, cukierki, ziemniaki itd. 3. Tłuszcze - masło, olej, smalec itd. 4. Roślinne - warzywa, owoce, soki. Trawienie węglowodanów zaczyna się już w jamie ustnej, białka żołądku, a potrawy roślinne w jelicie cienkim. Wystarczy zatem, ze zjemy mięso razem z ziemniakami, by mieć kłopoty trawienne. Na [...]

    Odpowiedzi: 193 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-14 09:43:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na frytki z solą. Bywało, że zajadałem salami z chlebem i sosem czosnkowym. Jak były pączki w domu, nie potrafiłem se odmówić. A nieraz na trzech gruszkach poprzestawałem. I generalnie zaczyna się wyczerpywać moje menu Rozumiem, że swoją dietę wzorujesz na ludzie Hunza i zgodnie z zasadą nie łączenia białka ze skrobią. Z mojej strony EOT.

    Odpowiedzi: 140 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-14 09:17:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból głowy po kreatynie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Cześć Wczoraj zacząłem brać kreatyne TCM Olimpa, DT 5 kaps po przebudzeniu i 5 po poludniu, DNT 5 po przebudzeniu. Po ok godzinie zaczyna mnie bolec glowa w skroniach. Nadciśnienia nie mam. Kiedyś bralem monohydrat i wszystko bylo ok. Mierzylem sobie dzis rano cisnienie i mialem najpierw 140/93, potem 133/88 a za 5 minut 128/83. Tarez mierzylem [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 11299 Data: 2009-01-13 13:39:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Blog / Pereziusz / Droga / Meta str.12 / Foty str.23

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] Jutro judo nie bedzie jest poniedzialek sroda czwartek, znając mnie w ta sroda po egzaminie jeszcze :D pójde ale w nasstepne moze byc trudniej, sesja sie zbliża a własciwie zaczyna od srody :D:D zobaczymy jak to będzie. Więc jutro kick o 18 specjalnie wstaje coś 3 godziny wczesniej by poduczyc sie do egzaminu i potem o 18 odstresować :D i [...]

    Odpowiedzi: 675 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-12 23:22:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mnie moja dawka metaxa scantela 120 mg ed zaczyna roz******lac ale syfy tez leca pomalu choc myje sie superowo

    Odpowiedzi: 3010 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-12 20:23:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)